青汁でアンチエイジング!毎日飲んで身体の内面から

この記事は1分で読めます

 

青汁でアンチエイジング!毎日飲んで身体の内面から

 

青汁には様々な栄養成分が含まれていて、その有名なものがビタミンCや食物繊維で、その美肌効果を狙って多くの女性が青汁を飲んでいますが、実は青汁には美肌につながる絶大なアンチエイジング成分が含まれているのです。

 

 

それは、安眠ホルモンとして知られるメラトニンです。

 

 

メラトニンは、良質な眠りをもたらす作用があり、体内でも生成される成分ですが、加齢やストレスで分泌量がどんどん減少してしまいます。

 

 

そこで青汁で毎日補充することが大切なのですが、メラトニンは毎日の良質な睡眠をもたらす他に、身体を老化させる活性酸素の働きを抑制するアンチエイジング効果が認められているのです。

 

 

活性酸素は体細胞や血管壁を攻撃して、老化や動脈硬化などの生活習慣病を悪化させる元凶ですが、メラトニンはこの活性酸素を除去する効果があり、身体のサビを阻止する成分として医療や美容の現場で注目されているのです。

 

 

多くの青汁に含まれるケールには、メラトニンがキャベツに比べて5倍も多く含まれ、高いアンチエイジング効果が望まれるのです。

 

 

さらに青汁には、抗酸化作用が高く、美白成分として知られるビタミンCや、細胞の再生を促進する葉酸などの成分が豊富に含まれますので、飲み続けるだけで高いアンチエイジング効果が得られるのです。

 

 

最近の青汁は苦味も無く、飲みやすいタイプのものが多くなっていますので、生活習慣病の予防やアンチエイジングのためにも、自分に合った青汁をしっかり毎日続けることが大切です。

 

 

⇒高いアンチエイジン効果が期待できる青汁はこちら

 

 

関連記事

  1. 青汁で食物繊維をたっぷり摂りたいならしっかり選ぼう
  2. 青汁でビタミンK、C、A、D、E、B1を摂ろう!
  3. 大麦若葉の青汁マイルドな味わいで飲みやすい
  4. 青汁でカリウムをチャージ骨を強く身体を整えてくれる

おすすめカテゴリー記事

  1. 明日葉とは、青汁の原料で栄養価が高いと評判の野菜
  2. 青汁でミネラル摂ろう!体調を整える貴重な成分
  3. 青汁で食物繊維をたっぷり摂りたいならしっかり選ぼう
  4. 緑汁のCMで多くの人が変われた東大生まれの「ミドリムシ」
  5. 青汁でカルシウムを毎日しっかり補おう!
  6. ユーグレナで下痢になる!?
  7. ミドリムシ効果効能は美容&健康をアップ
  8. 青汁でマグネシウムを摂ろう!不足しがちな万能成分
  9. 青汁でアンチエイジング!毎日飲んで身体の内面から
  10. 青汁でビタミンK、C、A、D、E、B1を摂ろう!

アーカイブ